Boxe

Le challenge qu'il vous faut

Ancien sportif professionnel et coach diplômé d'État, je vous partage ma passion pour la boxe Thaïlandaise . Fort d'une expérience de plus de 15 ans de pratique avec une trentaine de combats professionnels et 10 ans dans le domaine du coaching, je vous propose des séances personnalisées en fonction de vos envies. Je me déplace à votre domicile sur Nantes et ses alentours (Orvault, la Chapelle sur Erdre, Treillières, Basse/Haute Goulaine, Saint Sébastien...) avec tout le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance. Du débutant au confirmé, les séances sauront répondre à vos objectifs :

- Remise en forme au travers de la boxe

- Perte de poids avec la boxe

- Découverte d'un nouveau sport

- Évacuation du stress/Lâcher prise

- Préparation compétition

- Self défense.

Les séances sont adaptées aux capacités, au niveau et aux attentes de chacun. Toujours avec sérieux et dans la bonne humeur.

Apprentissage des techniques,

Travail des combos sur différentes cibles,

Développement des différentes qualités physiques (souplesse, cardio, tonicité musculaire...).

Envie de vous accorder un bon moment ? De vous amuser et de vous défouler ? ...Alors, on commence quand ?